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Maneiras Práticas de se Evitar a Luxúria - Respostas de um Sacerdote da Rússia

Na Igreja Ortodoxa, há um arsenal disponível que nos provê de maneiras práticas de como resistir ao pecado e efetivamente derrotá-lo. Nós não falamos para as pessoas apenas "tentarem com mais força". Nós também as dizemos COMO fazer. Nós as damos as armas que elas precisam para mover guerra contra o pecado e saírem vitoriosas. 

Todos sabem que a luxúria é má. Todos nos dizem para lutar contra ela. Todavia, nem todos podem nos dizer COMO lutar contra a luxúria com sucesso. Nos tentamos e falhamos, nos tentamos e falhamos, nos tentamos novamente e falhamos novamente... e depois de um tempo percebemos que precisamos de um conselho melhor do que apenas "tentar com mais forca".

Na Igreja Ortodoxa, há um arsenal disponível que nos provê de maneiras práticas como resistir ao pecado e efetivamente derrotá-lo. Nós não falamos para as pessoas apenas "tentarem com mais força". Nós tambem as dizemos COMO fazer. Nós as damos as armas que elas precisam para mover guerra contra o pecado e saírem vitoriosas.

Hoje consideraremos doze maneiras práticas para Cristãos lutarem contra o pecado da Luxúria. Estes métodos foram provados pelo tempo e são confiáveis. Eles funcionam de verdade:

1) Não permita que suas fantasias assinem um cheque que seu ventre nao possa pagar. 

Se você não é casado, não fantasia sobre sexo. Nunca. Guarde seus pensamentos...

Se você é casado, mas sua esposa esta momentaneamente inacessível, então não gaste dez segundos pensando sobre sexo. Nem sequer pense sobre sexo com sua esposa. Guarde seus pensamentos.

Se você é casado e sua esposa está atualmente acessível, então tenha relações matrimoniais com sua esposa regularmente. Isto ajuda a reduzir o risco de tentações ilícitas.

2) Lute contra as aves. 

Existe um ditado: "Você não pode impedir que as aves voem sobre sua cabeça, mas pode impedir que elas façam um ninho sobre seu cabelo." Apesar dos logismoi,  pode fazer isto com você mesmo sem seu consentimento. Pensamentos sexuais irão inescapavelmente aparecer em sua mente. Isto não te torna culpado. 

O que te torna um culpado é sua *resposta* ao pensamento inicial. No momento em que um pensamento sexual ilícito aparecer em sua mente, imediatamente "lute contra as aves" se distraindo com outra coisa, dando sua completa atenção aquela outra coisa. 

3) Nem todas as distrações são criadas iguais. 

Algumas atividades (como corrida ou levantamento de peso) exigem muito esforço físico, mas pouco esforço mental. Mesmo durante o exercício destas coisas, sua mente pode ainda vagar por maus lugares. Outras atividades (como escrever um artigo teológico, resolver um problema de matemática ou ler um bom livro) envolvem tão intensamente seus pensamentos que você não poderá com facilidade continuar pensamentos em duas coisas ao mesmo tempo com facilidade. Enquanto você se mantiver concentrado na matemática, em filosofia ou naquele quebra-cabeça, os pensamentos sobre sexo irão embora por um tempo. Se você tentar correr ou exercitar-se e isto não ajudar, então tente se distrair com algo mais mentalmente intenso. 

4) Confesse imediatamente. 

Chame alguma pessoa piedosa em quem você confie (especialmente um sacerdote) e diga: "estou sendo tentado novamente". É impressionante como a confissão quebra totalmente o poder do Inimigo, e o faz ir embora por algum tempo.

5) Imediatamente vá para próximo de outras pessoas. 

Quando você está na presença de outras pessoas, conversando com elas, é impressionante o quão fácil é de se evitar agradar-se ilicitamente.

6) Leia as Escrituras e os escritos dos Santos Cristãos Ortodoxos. 

Claro, você "já sabe o que eles dizem". Todavia, leia de novo. E de novo. E de novo. Isto ajuda

7) Jejue. 

Os Santos Ortodoxos concordam que a indulgencia na comida está diretamente conectada com a indulgencia na luxuria. Desta forma, ao jejuar regularmente de alimentos por certo período de tempo, nos batalhamos contra o pecado da luxuria. Se você praticar a ascese e autoprivação com seu estomago, isto fara com que seja mais fácil praticar ascese com outras partes do seu corpo.

8) Nao alimente as feras. 

Novamente, guarde seus pensamentos. Não assista filmes ou series de TV que possuam apenas um pouco de fornicação, ou apenas um pouco de beldades parcamente vestidas. Ainda que você somente as veja por alguns segundos, seu cérebro ira guardar aquelas imagens e mantê-las por horas (ou anos). Assim sendo, quando você estiver sozinho e vulnerável, seu cérebro irá trazer estas imagens de volta para te atormentar e te tentar. Portanto, evite estes gatilhos para começar.

9) Olhe para os Ícones Ortodoxos. 

Olhe diretamente para a cruz. Deus opera maravilhas através da cruz, e também te diz: "Teu pecado pode parecer forte, mas não é mais forte do que ISTO!". Outros ícones são bons também, para o mesmo propósito. Lembre-se, pornografia é a iconografia do diabo. Deus é aquele que inventou os ícones, e Ele assim o fez porque imagens são muito poderosas. Encha sua mente com imagens divinas e Deus poderá usar essas imagens para expulsar outras imagens. 

10) Seja fiel ainda que você não sinta vontade.

Não é tudo sobre seus sentimentos. Você pode demonstrar fidelidade mesmo quando suas emoções ainda não estão onde deviam estar. Demonstre fidelidade por tempo suficiente, e seus sentimentos irão finalmente retroceder. As emoções foram feitas para obedecer, não comandar.

11) Ore.
Não lute sozinho contra a luxuria. Invoque a Cristo, invoque a Mãe de Deus, invoque os anjos e invoque todos os Santos para te ajudarem. Oração aos Santos funciona.

12) Isto também passara.
Quando a tentação atinge com muita forca, uma voz na tua cabeça ira te dizer: "você já passou do limite. É impossível que esta tensão passe agora, a não ser que você se agrade manualmente". Isto é uma mentira. Na realidade, se você se levantar, der uma volta, orar e se ocupar forçosamente sua mente com outra coisa por alguns minutos, a tensão e a necessidade irão passar. Saber que estas coisas são verdadeiras pode te ajudar a vencer a batalha com sucesso.

— Pe. Joseph Gleason
Rostov Veliki, Rússia.

Descubra por que eu e minha família nos mudamos para a Rússia . . .


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